冬至

今日は冬至ですね。
一番昼間が短くて明日から
まただんだんと日が長くなる。
でも寒さはこれから２ヶ月が勝負です。

柚子を買ってきました。
柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり身体を温めるので風邪予防、
クエン酸やビタミンCが美肌効果もあり、
香りがリラックスさせてストレス解消といいことずくめ。
一説には運を呼び込むとも言われているそうです。

せっかくなので今日は柚子湯に入ってみませんか？

＊丸ごと入れてもいいですけど、つぶして香りを楽しみたい方も
いらっしゃると思います。
でもあとのお掃除が大変なので目の洗い小袋や洗濯ネットに
入れてご使用になるといいです。